えん麦のちから

えん麦のちから お試し

えん麦のちから お試し

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テレビや雑誌などにも掲載されているえん麦のちからには、食物繊維が豊富に含まれているので、便秘の解消やダイエットに役立ちます。えん麦はイネ科の植物で、地中海沿岸から中央アジアにかけての地域が原産地となっています。えん麦には食物繊維の他にもタンパク質やビタミンB1、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも含まれていて、その栄養価の高さからオートミールやパンなどに利用されてきました。
えん麦に含まれている食物繊維のβ-グルカンは、しいたけなどの菌類にも含まれる多糖類の仲間で、腸の中の不要物を体外へ排出して腸内環境を整えてくれるので、便秘解消に役立つ成分として注目されています。不溶性食物繊維のβ-グルカンは、水分を吸収して膨張していき、不要物をからめ取っていきます。膨らんだ状態で腸内に留まるので、空腹を感じにくくなり余計な食事を取らなくなるので、ダイエットにも効果的です。
不溶性食物繊維は消化に時間がかかることが特徴になっています。栄養分はゆっくりと吸収されるので急激な血糖値の上昇が抑えられ、不要物と一緒に余分なコレステロールも取り去っていくため、体内のコレステロール値を抑える働きがあるといわれています。
こうした糖分の吸収がゆるやかになる食品を「低GI食品」と呼びます。GI値の高い食品にはごはんやパンなどの炭水化物があり、どちらも食べる頻度の高い食品です。低GI食品には他の食品から得た糖分の吸収を抑える働きもあるので、血糖値が気になる時にはお試しでえん麦のちからを利用して低GI食品を生活に取り入れてみましょう。
えん麦のちからには、便秘解消とダイエットをサポートするえん麦、そして腸内の善玉菌の餌となり活動を活発にするフラクトオリゴ糖が入っています。フラクトオリゴ糖は甘味が特徴で砂糖と比べて約半分のカロリーで済むため、ダイエット中や便秘解消を目的としてコーヒーや紅茶などの飲み物に入れたり、調理の時に砂糖代わりに使ったりすることがあります。
えん麦とフラクトオリゴ糖が一度に吸収できるえん麦のちからには、利用しやすいお試しモニター制度があります。7袋入りのえん麦のちからが通常よりも大幅に割引されているお試し価格になっていて送料無料で利用できるので、えん麦のちからで便秘解消したい!という方は、まずはお試しモニターを利用してみましょう。
お試しモニターのえん麦のちからでは、まずは1週間のお試し使用で便秘解消対策ができます。1袋に入っているえん麦のちからは10g、小分けされているので携帯しやすくなっています。水や白湯にまぜて飲むのですが、ダイエットも兼ねている時は、グリーンスムージーやフレッシュジュースに混ぜるとカロリーも気にならずおいしく飲めます。ダマになってしまうことがあるので、先にえん麦のちからを入れてよくかき混ぜてから飲むようにします。具だくさんの味噌汁に混ぜていただくのも、栄養がしっかり摂れるのでおすすめです。
一週間のお試し用で便秘解消効果が出てきた時は、そのまま続けて腸内環境を改善していくとダイエットに効果的です。定期コースでは、便秘解消対策を強化したい1日2袋のコースと、穏やかに便秘解消を続ける1日1袋のコースが選べます。購入するとポイントが貯まり、ポイントは1ポイント1円に換算されえん麦のちからの購入に利用できます。
えん麦のちから自体はほとんど味がしないので、色々な種類の料理に混ぜて食べられます。シチューやブイヤベースなどの煮込み料理、フルーツのたっぷり入ったヨーグルトに混ぜる、ジャムと一緒にトーストのトッピングとして食べる方法があり、シンプルに牛乳と混ぜて飲む方法は、時間がない時でも手軽に栄養分が摂れるので最適です。
血糖値を抑えるのにも有効なので、朝食だけでなく昼食や夕食時のメニューにもえん麦のちからをお試しで混ぜてみるのも良いですね。ダイエット中で食事メニューが限られている時には、えん麦のちからをサラダにかけて食べるのもおすすめです。
えん麦のちからの効果には個人差がありますが、利用者の口コミや感想を参考にすると大体一週間前後で腸の働きが良くなり、便秘解消になるようです。便秘のせいで出ていたポッコリおなかがへこむと、ウエストのラインがすっきりとしてくるのでスタイルアップにつながります。
えん麦のちからは食品が原料なので、利用する年齢制限は特にありません。無農薬栽培のえん麦と無添加で無着色といったこだわりの製法で造られているので、便秘解消やダイエット、免疫力の向上や血糖値を抑えたいといった悩みの解決に家族みんなで利用できます。ただ、小さなお子さまが飲んだ時におなかが緩くなってしまうことがあるので、まずはお試しで少量からはじめると安心です。
えん麦のちからは店舗でも購入できますが、取り扱いしている店舗や地域が限られているので、通販での購入が便利です。お得に利用できるお試しセットから始めて、味や食感、効果を確かめてから続けらます。